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金银花茶的营养价值_吃金银花茶的好处

2020-10-16 14:35:00

文章目录

一、金银花茶的属性
二、金银花茶的营养价值、吃金银花茶的好处
三、吃金银花茶的最佳时间
四、金银花茶的选购方法
五、金银花茶的副作用

金银花茶的属性

1、科属

忍冬科忍冬属

2、产地

分布于山东、河南、内蒙、湖南、浙江、江西、福建、湖南、广东、广西、四川等等全国大部地区均产。

3、别名

忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鸳鸯藤

4、简介

藤长可达9米,茎中空,多分枝。叶对生,卵形或长卵形,长3~8厘米,宽1~3厘米,嫩叶有短柔毛,背面灰绿色。花成对腋生或生于花枝的顶端,苞片2枚叶状,花梗及花都有短柔毛,花冠初开时白色,经2~3天变为金黄色,故有金银花之称。花萼短小,5裂,裂片三角形,花冠稍呈二唇形,长3~5厘米,筒部约与唇部等长,上唇4浅裂,下唇不裂,外面被柔毛和腺毛;雄蕊5,子房无毛,花柱比雄蕊稍长,均伸出了花冠外。浆果球形,熟时黑色,有光泽。

金银花茶的营养价值、吃金银花茶的好处

1、金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。

2、新鲜的金银花带清香,含水量花蜜较多,农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干,即为金银花茶。

吃金银花茶的最佳时间

1、上火时

金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效,上火时如果咽喉肿痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结,可以添加少量蜂蜜,增强润肠通便的效果。

2、天气炎热时

夏季天气炎热,如果感觉胸闷烦躁,也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的,还可以加点枸杞、菊花等清肝明目。

3、吃烧烤后喝

烧烤极容易上火,且含有致癌物质,吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒,帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

4、趁热喝

金银花茶要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣。如果是隔夜喝,还会产生亚硝胺,对健康有害。

金银花茶的选购方法

1、外形

质量优质的金银花茶的外形一般长度是2到3厘米,条索完好,如果带碎的金银花茶则是存放时间比较长了,或是看到金银花的柔毛、腺毛不清不见,那可能是商家为了增重在金银花茶里添加了滑石粉或者是面粉。

2、色泽

好的金银花茶的颜色表面一般是呈黄白色或者是绿白色的,如果发现表面是呈现棕红色或者是红棕色,那么多数是由红腺忍冬或山银花冒充。

3、香气

选购金银花茶的时候还可以闻一下它的香气,一般质量好的金银花茶气味清香,若带着一股陈货的旧味,同样也是放了比较久的。

4、味道

如果可以试饮,在购买之前可以进行品尝一下,金银花茶的味道不会很浓烈,清淡带点苦涩。

金银花茶的副作用

1、金银花能宣散风热,清解血毒,一般用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显着。虽然金银花是消炎药,不可以经常吃,金银花的副作用会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。

2、金银花性味寒凉,金银花的副作用会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。

3、脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。

4、脾胃虚弱者不宜常用。

5、不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。

6、金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。

以上就是我们详细给大家分享的有关于金银花的内容,希望大家能够参考以上内容,做一些调整,并且可以达到利用金银花养生的作用。除此之外也希望大家能够真正的懂得金银花的一些药用和食用的价值。

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