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萝卜缨子怎么做好吃

2020-09-06 07:40:08

文章目录

一、萝卜缨子怎么做好吃
二、萝卜缨子的功效与作用
三、晒萝卜缨子的方法

萝卜缨子怎么做好吃

1、萝卜缨子怎么做好吃之凉拌萝卜缨

新鲜的萝卜缨子清洗干净,用开水焯一下,捞出来控干多余的水分,切碎。放入香油,蒜末,醋,盐,味精,拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话,可以加入熟花生,胡萝卜丁之类的做搭配。

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2、萝卜缨子怎么做好吃之炝炒萝卜缨

将新鲜萝卜缨子洗干净之后切成段,热油锅,爆香葱蒜,之后放萝卜缨子炒,加盐和酱油调味,大概一分钟就可以出锅。

3、萝卜缨子怎么做好吃之萝卜缨蔬菜汤

蔬菜汤的营养不用我多说,大家都知道有多丰富。加入萝卜缨的蔬菜汤,口感更多样化,营养更多元,你没有理由不爱它。

4、萝卜缨子怎么做好吃之萝卜缨饺子

做萝卜缨饺子要注意包肉馅的,油要多一些。先将萝卜缨子清洗干净,之后焯水,捞出来之后控干水分,切速之后拌入肉馅,再加调料,和平时包饺子一样。

5、萝卜缨子怎么做好吃之萝卜缨炒红螺

材料:主料:红螺。萝卜缨(用盐腌制)。

做法:红螺肉切成小块,用姜酒水焯一下,用盐、糖、酒、姜粉腌制。萝卜缨拧干水切小段,白锅烧热,放进去炒干水,倒油,爆姜、蒜、辣椒末,加糖、盐炒,翻炒均匀。另起锅,烧热,倒油,油八成热的时候把螺肉倒进去,爆炒几下,倒入萝卜缨,炒均匀,调味,加一点蚝油,焖两分钟出锅。

6、萝卜缨子怎么做好吃之萝卜叶拌蚕豆

主料:萝卜缨200克,蚕豆300克

调料:辣椒油10克,醋15克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油2克。

做法:萝卜叶择洗干净,鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟。把萝卜叶捞出沥干水分,备用。把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中,调成酸辣味汁。把萝卜叶、蚕豆拌匀装盘,浇上酸辣叶汁,撒入放少许熟芝麻即可。

萝卜缨子的功效与作用

治初痢:萝卜缨阴干,随色之红白用。赤者砂糖调服,白者糖霜调服。

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治噎膈打呃:白萝卜缨五钱(微炒),神曲三钱,白蔻仁三钱。共为细末。每服三钱,淡姜汤下。并治红白痢疾,加枳壳。山查各等分,煎服。

治小便出血:鲜萝卜缨捣汁,加好陈墨少许,饮之。

治妇人奶结红肿疼痛,乳汁不通,或被压着,或小儿吹着:红萝卜缨不拘多少,捣汁一杯,新鲜更好,煨热,点水酒或烧酒服亦可。

治呕吐:白萝卜缨100克。将白萝卜缨捣烂取汁,用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。

治腹胀、胃痛:干萝卜缨20~30克。干萝卜缨切碎代茶叶,以沸水适量冲泡,加盖闷15分钟,代茶频饮。也可加焦山楂30克,同煮替茶饮用。消导下气,开胃止泻。主治伤食积滞引起的胸隔痛满、打呃、呕吐酸水、泄泻等症。

民间夏季还常用干萝卜缨子加油盐作汤,健胃消食,帮助消化,并能防治肠炎、痢疾。

晒萝卜缨子的方法

1、选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜,因为红萝卜缨比其它萝卜缨的营养价值更高。

2、把萝卜缨择洗干净后用绳子串起来,挂到半阴半阳的通风处,一直晒到萝卜缨打蔫变软。注意不要把萝卜缨放在强烈的阳光下曝晒,因为过于强烈的阳光会让叶绿素、维生素等有效营养成分受到破坏。

3、把萝卜缨晒至7成干左右时,移入干燥通风的地方慢慢阴干,这样能让晒好的萝卜缨保质保色。

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4、最后,把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里,扎紧袋口密封保存就可以了,只要注意别让萝卜缨受潮就不会变质。

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