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小暑之后几天入伏,小暑吃的“三宝”是什么?

2020-09-06 05:59:35
民间有俗语叫“节到小暑进伏天,天变无常雨连绵”,那么 小暑之后几天入伏呢,小暑节气民间有吃“三宝”的习俗,那么“三宝”是什么?农历六月的脚步正悄悄地到来,花草树木都在笑着迎接夏天的到来。算算卦易经网带您一同了解 2019年农历六月的日子!

小暑之后几天入伏?

小暑距离夏至节气只有15天,而数伏一般是夏至节气后的第三个庚日开始,一般距离夏至节气有20天的时间。所以,小暑时还未数伏,在小暑节气过后5天左右就进入三伏天。
三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的。所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天。
简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。
2019年夏至时间:2019年6月21日
2019年夏至后第一个庚日时间:2019年6月22日(庚寅日)
2019年夏至后第二个庚日时间:2019年7月2日(庚子日)
2019年夏至后第三个庚日时间:2019年7月12日(庚戌日)
今年“入伏”第一天就是2019年7月12日(庚戌日)。因为初伏是10天,所以今年的初伏就是7月12日-7月21日。

小暑吃的三宝是什么?

1、莲藕
营养又消暑的莲藕,在空气干燥、补水又不足的时候,常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热,解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说,夏藕更是补养脾胃的好食材。
此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
2、黄鳝
俗话说:“小暑黄鳝赛人参”,各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中,最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。
另外,这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,根据冬病夏治的说法,此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。
3、绿豆芽
炎炎夏日,烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时,绿豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量较高,可促进肠蠕动,具有通便的作用,是人们公认的夏季瘦身佳品,也是便秘患者的健康蔬菜,对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。另外,绿豆芽性偏寒凉,吃多了容易损伤胃气,因此,慢性肠炎、脾胃虚寒、慢性胃炎者不宜多吃。 俗话说“命好不如运好”,人的天命已定,惟一能好好把握的便是自己的“运”,天有不测风云人有旦夕祸福,快使用算算卦
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