首页 > 美容护肤 >

美白小窍门多喝牛奶豆浆效果好

2020-03-31 14:25:58
很多女孩子做梦都希望自己拥有白润透亮的肌肤。可很多时候并不能如常所愿,只好借助化妆品等来遮住暗黄偏黑的肌肤。殊不知我们在日常生活中改变两种习惯就能让自己美白。

来源:站酷作者:Roman Samborskyi

很多女孩子之所以在脸上涂上一层厚厚的粉,其实都是为了让自己看上去更加的白皙。虽然很大一部分人都觉得小麦色的肌肤是比较野性与性感的肤色,但仍然有很多女性在追求白皙的道路上一去不复返。与其只能通过化妆来改变自己的肤色,那我们有什么好办法能够皮肤自然白皙呢?下文中的方法也许你可以用到生活实际中。

来源:站酷

一、防晒是夏天的必要步骤

夏天的太阳光太过热烈,如果肌肤没有任何保护措施就能够让肌肤在一夜间变黑。如果有的女孩子肌肤本身就不菜,在户外待上一整天,估计肌肤的颜色会让给你想哭。所以,在夏天的时候,遮阳帽,太阳伞,防晒衣等防护性物品都是你可以选择的对象。之后还要在出门活动前抹上防晒霜,隔离霜等形成人体的第二道防护网。

来源:站酷

二、豆浆牛奶不能少喝

用黄豆榨汁而成的豆浆,还有新鲜的牛奶,都是肌肤喜爱的食物之一。从健康饮食和营养学的角度来说,它们能够给身体提供许多必备的营养成分,促使肌体更茁壮的生长。从另外一方面来说,长期坚持喝牛奶豆浆能够让肤色提亮,以前的暗黄和偏黑的肌肤能够在豆浆和牛奶的浸润下变得白皙。

所以,我们不妨用买垃圾食品的钱多买一些牛奶豆浆,早晚各选一样饮用,奇迹会在几个月后显现。另外需要提醒大家的是,牛奶分为低脂肪和高钙两个品种,如果你觉得自己体重合适不需要增重,这时候就选择低脂的品种饮用,若是觉得自己有增重的必要,可以在超市选购高钙类型的盒装或者桶装牛奶。

【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】

家110 Copyright © 2020

本站所有信息整理自互联网,如果侵犯了您的权力,请联系我们删除(cqmuci023@foxmail.com)。