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鹅蛋去胎毒是真的吗?鹅蛋怎么吃去胎毒?

2020-04-28 08:03:13

孕晚期去胎毒是很准妈妈都很热衷的事情,为了宝宝的健康,妈妈们也是很拼命。老一辈的人都说吃鹅蛋可以去胎毒,这个说法靠谱吗?鹅蛋怎么吃去胎毒?一起来了解下吧~

胎毒是什么

在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。

民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

鹅蛋去胎毒是真的吗

老人们认为孕妇孕晚期吃鹅蛋能去胎毒,但有关专家认为并没有这样的科学依据。鹅蛋虽然富含多种蛋白质,但是鹅蛋吃多了,蛋白质就会增多,这样就会增加尿酸,容易引发痛风,还会增加肾脏负担。

孕妇想要清胎毒,预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹的话,那么孕期一定要做到以下几点。

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,可以多吃豆类蛋白。

2、每天补充足够的水分,孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

3、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西,不吃不新鲜的海产品。

4、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

鹅蛋怎么吃去胎毒

鹅蛋是很普遍的去胎毒食物,很多老人家都坚信吃鹅蛋可以达到去胎毒的目的。有很多孕妈妈也试过,认为鹅蛋去胎毒是很有用的。

其实,鹅蛋的营养价值很高,它含有多种蛋白质,主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。鹅蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用。蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。那么,鹅蛋有哪些吃法呢?我们来了解一下。

1、水煮鹅蛋

材料:鹅蛋1粒,水半锅,半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

2、大葱煎鹅蛋

材料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。

做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。

3、虾仁煎蛋

材料:虾仁100G剁碎,鹅蛋2粒打散,青葱1棵切粒。

做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鹅蛋青葱煎,煎至两面金黄,盛起洒些酱油就行了。

去胎毒养生贴士

如果是本身内热的准妈妈想去除胎毒,也尽量避免使用药物,也不需要什么神奇的偏方,只要在平时注意饮食,多喝水等,便可以帮助孕晚期的准妈妈“去胎毒”。

1、在怀孕期间避免大鱼大肉的进补,注意合理搭配饮食,多吃瓜果蔬菜等。多吃豆类食品,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。

2、每天尽量多喝水,最好是能喝足8杯水。

3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4、尽量避免吃生冷的、不新鲜的食物,比如鱼生之类;避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5、要保证每天有充足的睡眠和良好的新陈代谢。

6、适量的口服葡萄糖酸钙,在平时的饮食中,多吃菜花,从菜花中可以摄取大量维生素K1,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。

7、特点提醒一点:要注意,在准妈妈生产后,但又还没下奶,尽量狠心的不给宝宝吃奶粉或牛奶。但若妈妈本身下奶困难,一直没有奶水则只能喂食奶粉。因为即使在宝宝吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳,母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。

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