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苦丁茶可以长期喝吗 不建议这样

2020-04-28 01:52:31

苦丁茶是不可以长期喝的,苦丁茶偏凉性,长期喝的话对体质会有一定的影响,尤其是本身体质就偏寒的女性,更是不能喝太多,大家要注意了。

苦丁茶可以长期喝吗

苦丁茶不可以长期的喝。

它本身是属于苦寒类的茶叶,适合内热比较重的人群服用。如果有口干、太黄、口苦等问题人群,可以选择服用它来改善,但是如果长期服用的话,可能会让你的消化功能受到影响,故建议大家不要长期服用。

苦丁茶为什么不能长期喝

由于苦丁茶性凉,特别是女性是不能喝的太多,另外冬春季节不适合多喝,不易于风寒感冒的治愈。虚寒体质和慢性胃肠炎的患者也不能经常的喝苦丁茶。

苦丁茶是可以去火、减肥,但是不宜长时间的饮食,身体虚弱的人也不宜喝,长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好,本草纲目十一中有绝孕,中医医学大词典中有凉子宫,望长期饮用苦丁茶的人能够注意不要过量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒,所以不适合大量的长期饮用,不然也会对脾胃的伤害会有极大的副作用。除此之外相关的研究也表明,用苦丁茶长期的饲养家兔,可致间质性肾炎,高剂量或者是长期的服用苦丁茶,对于哺乳动物肾脏有损害作用。

苦丁茶有哪些副作用

1、风寒感冒者喝苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者喝苦丁茶,手脚冰凉的症状会加重,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,二者若饮用苦丁茶,容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性喝苦丁茶,容易引发痛经,甚至月经不调。

5、刚生完宝宝的新产妇喝苦丁茶,不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

苦丁茶的营养成分

苦丁茶是一种含有丰富营养成分的茶类食品,它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶,但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。

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