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鹌鹑蛋不能和什么一起吃?鹌鹑蛋不能与什么同食?

2020-04-23 00:47:09

鹌鹑蛋是一种比较常见的蛋类食品,因为个头很小,所以一次吃得也会比较多。但是在吃鹌鹑蛋的时候一定要记住鹌鹑蛋不能与以下几种食物同食,以免食物中毒。

鹌鹑蛋不能和什么一起吃?鹌鹑蛋不能与什么同食?

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

相克:

鹌鹑蛋+猪肝:面生黑斑

鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑

鹌鹑蛋+螃蟹:中毒

相宜:

鹌鹑蛋+韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿

银耳+鹌鹑蛋=补益脾胃、润肺滋阴

鹌鹑蛋不能和什么一起吃?鹌鹑蛋不能与什么同食?

鹌鹑蛋的食疗价值

经国内外临床证实,鹌鹑的肉、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。

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鹌鹑蛋的食谱推荐

1、神经衰弱、失眠多梦:鹌鹑蛋早晚各吃2个,常食有效。
2、治贫血、病后体虚:鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后,再加入鹌鹑蛋及红糖,即可食用。每日服一次,连用60天。
3、慢性胃炎:鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶中,文火煮沸,早晚各食1次,常服有效、
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