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拉丁舞可以一个人跳吗 可选择单人拉丁

2020-04-23 00:37:33

拉丁舞是可以一个人跳的,拉丁舞是有分为双人拉丁和单人拉丁这两种的,所以如果想要一个人跳的话,就可以选择跳单人拉丁。

拉丁舞可以一个人跳吗

拉丁舞可以一个人跳。

单人拉丁舞套路可以多一些基本步,选择一些重心偏移很小的表现动作,此时常见的拉丁舞花样步伐就不太适用,可以借鉴一些爵士舞的表演动作来编排。在表演时可以选择在舞台上放道具,围绕着跳或者作为重心支撑。也可以在观众所在位置中选择几个点作为虚拟的舞伴位置,这样会有对观众的虚拟情感交流。

拉丁舞可以一个人跳吗 可选择单人拉丁

拉丁舞一个人跳好看吗

单人拉丁也非常好看,但是难度要比双人拉丁难一些。

单人拉丁舞对于基本功的要求更高,意味着更稳的重心,更快的速度,更大范围的移动,不能因为是一个人就放松要求。跳舞时尽量穿漂亮的衣服,这样心情高昂,也更自信。

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拉丁舞经典动作

动作1 展臂:

站姿,左腿发力带动右脚向右打开,右脚脚尖向外指向45度且膝盖稍微弯曲;左腿尽量往外翻,脚跟抬起,尽量打开跨部,同时跨向右顶出,上身向左倾,双臂打开与肩平行,头部稍微向左倾,重心在双脚之间。同样道理可反方向做,重复6次。

动作2扭跨动作:

站姿,双手自然打开,手肘微屈,双脚脚尖向外打开大约30度,左脚向前点地,膝盖稍微弯曲,以中间脊椎为轴,跨部用力向右后方转,重复6次,然后反方向做。

动作3 前踮步:

1、站姿,双手自然打开,左脚向前25厘米左右且脚跟抬起,同时右手收回指向胸前,身体保持自然挺立向上,重心在右脚,头看向左手方向;

2、左脚收回,顶起右脚,脚跟抬起,重心在左脚,左手收加到胸前,右手向右侧打开。这样动态地重复6次,再进行反方向练习。

拉丁舞可以一个人跳吗 可选择单人拉丁

拉丁舞的好处

1、使心灵得到升华。

2、无论男女,培养良好的姿态。

3、增强体质,给你一种“生活多么美好”的感觉。

4、培育社交魅力。

5、助你永葆青春,赶上时代新潮流。

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