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羊脑的功效与作用?羊脑的营养价值?

2020-04-22 19:49:20

很多人吃过猪脑,但是也有较少的人吃羊脑。那么,羊脑的功效与作用有哪些呢?

羊脑的营养成分

羊脑含丰富的抗坏血酸,核黄素,烟酸,硫胺素,卵磷脂,脑甙脂,蛋白质,脂肪,以及钙、磷、铁等。每100g羊脑约含水分76g,蛋白质11g,脂肪14g,灰分6g;钙21mg,磷358mg,铁7mg,硫胺素0.14mg,核黄素0.27mg,烟酸5mg。此外尚含多种激素,如生长抑素等。

羊脑的功效与作用?羊脑的营养价值?

羊脑的功效与作用

促进伤口愈合

脑素原粉是一种存在于动物大脑内的活性肽,而羊脑中脑素原粉的含量很高,通常被用来提取脑素原粉,也真是如此,羊脑外用是很好的止血防腐药,可促进伤口愈合。

催产

催产素存在与脑垂体的后叶中,羊脑中当然也含有垂体后叶激素,经过在人体中表现出催产素作用,食用羊脑能使子宫平滑肌收缩,有引产,催产以及治疗各种子宫出血。其提取物静脉注射效果更好。

美容

羊脑的营养价值较高,有润泽肌肤、去除皯蹭的功效,是女性美容泽肤的上好佳品。

防治坏血病

羊脑含有丰富的抗坏血酸,即维生素C,人体缺乏维生素C很容易使结蹄组织形成不良,毛细血管壁脆性增加,从而患上坏血病,适当的食用羊脑能防治坏血病。

补脑健脑

从中医上看,羊脑以形补形,益脑髓,补虚劳,镇静安神,主要用于治疗神经衰弱,眩晕,耳鸣,脑震荡后遗症,头风,偏头痛等。

羊脑的功效与作用?羊脑的营养价值?

吃完羊脑后不能吃什么

1、羊脑与红豆一起吃:羊脑和红豆相克,如果同食,会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷,能利水消肿,利小便,解热毒,通乳汁;羊肚性温,味甘,具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背,所以不宜同食 。

2、羊脑与南瓜一起吃:容易发生黄疸和脚气,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感 。

3、羊脑与茶一起吃:容易引起便秘。羊脑含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要马上喝茶。

4、羊脑与醋一起吃:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时,应当尽量避免用其他食物蘸醋。

5、羊脑与柚柑一起吃:羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应,柚柑属于热性水果,与羊肉同吃容易助热生火。

6、羊脑与栗子一起吃:羊肉和栗子二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。

7、羊脑与辣椒一起吃:辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克),而羊肝内含的金属离子,可将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了辣椒应有的营养价值。另外,羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。

羊脑的功效与作用?羊脑的营养价值?

8、羊脑与豆酱一起吃:豆酱系豆类熟后经过发酵制成的,性味咸寒,具有解除热毒之功效。但羊脑系大热动火之物,与豆酱的功能恰好相反,两者长期同吃会影响身体健康,甚者引发痼疾。因此吃羊肉时,不要蘸豆酱。

9、羊脑与梨一起吃:同吃会影响营养成份吸收。

渡羊脑

材料主料:羊脑500克,

辅料:玉兰片25克,鲜香菇5克,油菜25克,

调料:味精3克,豌豆淀粉10克,料酒15克,酱油30克,盐2克,胡麻油20克,鸭油30克,大葱5克,姜5克,八角1克,白砂糖5克

做法:

1.将玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去叶,切成长片;将笋片、香菇用开水焯一下。

2.将羊脑去血线,洗净杂质,用开水煮透控出,将每个脑切成六块。

3.旺火热勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱、姜末,烹料酒、酱油,下汤、羊脑、笋片、香菇,放盐、白糖、味精,用微火焖至汤汁剩下一半时,下油菜,烧开,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盘即成。

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