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吃树莓有什么好处?覆盆子的功效与作用

2020-04-22 18:29:52

我们经常能在面包、饮料各种食物上看见树莓、覆盆子的字样,可是殊不知吃树莓有什么好处?覆盆子的功效与作用是什么呢?

树莓是什么

吃树莓有什么好处?覆盆子的功效与作用

树莓就是覆盆子,别名:山莓,树倭泡、山抛子、牛奶泡、撒秧泡、三月泡、四月泡、龙船泡、大麦泡、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波、苗子, 为蔷薇科、悬钩子属的植物。

直立灌木,高1-3米;枝具皮刺,幼时为柔毛。

覆盆子的功效与作用

可以治疗遗尿、尿频

树莓甘温可助阳,酸涩以缩尿,其入肾、膀胧经,能温补肾阳而固涩缩尿,《本草经疏》中记载它能”益肾脏,缩小便。“可用于肾气不足,下元虚冷,膀耽失约而致遗尿,小便余沥,尿频等,常与海螵蛸、益智仁、金樱子等固肾缩尿之品同用。

可以治疗遗精、滑精

《本草通玄》中记载它能”强肾而无燥热之偏,固精无凝涩之害”。入肾经,善能补肾益精,固涩止遗,常与莵丝子、金樱子、芡实等固肾涩精之品同用。

吃树莓有什么好处?覆盆子的功效与作用

对阳痿、不孕有效

《药性论》曰本品“主阴赓”,《本品通玄》谓其能“起阳治痿“,《本草述》日其”或补肾元阳,或益肾阴气,或专滋精血,随其所宜之主,皆能助阳为理也”。树莓甘酸微温,可补可收,能补阴益精气,敛耗散之气而生精液,起阳事,固精关,常用于肾阳不足,精寒精清,阳痿不举,遗泄不育及妇女宫冷不孕等,可单用,如《濒湖集简方》以本品浸酒服;或常与枸杞子、莵丝子、五味子等配伍,如《丹溪心法》之五子衍宗丸;或与鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等温肾壮阳,益精补髓之品配伍同用。

对肝肾不足、目暗不明有效

树莓酸甘能化阴,入肝肾,有益肝肾明目作用,久服能改善视力,《本草从新》中记载道“补肝虚而能明目”。可用于肝肾不足,两目昏花,视物不清等,可单用或与枸杞子、熟地黄、桑椹子、莵丝子等补肝肾药同用 。

树莓的营养价值

吃树莓有什么好处?覆盆子的功效与作用

1.树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
2.树莓果实的含糖量为5.58-10.67%,与苹果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%;此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质,氨基酸含量高于苹果、葡萄。
3.树莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首,维生素E的含量也很丰富,经常食用可抗衰老,具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤

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